宜章新闻网站讯（通讯员 欧阳红霞 李承恒 陈敕 栗丹娜 曾庆意）5月15日，县疾控中心联合五岭镇卫生院，为五岭镇中学全校400余名师生带来了一场营养健康与传染病防控专题科普讲座。

讲座现场，县疾控中心讲师紧扣青少年生长发育规律与营养需求，采用通俗讲解+动画视频相结合的形式，围绕合理膳食、均衡营养展开生动授课。授课中，讲师以一日三餐科学搭配为切入点，依托《中国居民膳食宝塔》，细致讲解谷薯杂粮、优质蛋白、果蔬品类等食材的选用标准、搭配原则及膳食配比。同时普及食品标签辨识技巧，倡导推广蒸、煮、炖、焖等减盐减油健康烹饪方式，实现美味与营养兼顾。现场还分享了一日三餐搭配示例，提供可操作的健康饮食方案，引导师生自觉远离高油高糖零食、含糖饮料及深加工食品，树立科学营养观念，“以小手拉大手”带动家庭践行健康生活方式，从源头上筑牢慢性病预防防线。

针对校园传染病防控，讲师系统讲解了艾滋病、结核病的传播途径、早期症状及科学预防措施，通过案例解读和互动问答，帮助学生澄清认知误区，强化“早发现、早报告、早治疗”防控原则，切实提升师生自我防护意识与健康防护能力。

整场讲座互动氛围热烈，学生们踊跃参与知识抢答，工作人员同步发放健康礼品及宣传资料。活动累计发放各类宣传品及资料 2000 余份，科普内容贴近实际、实用性强，得到师生一致好评。

下一步，县疾控中心将持续推进健康科普 “六进” 活动，将便民实用的健康知识送到基层一线，为健康宜章建设不断夯实基础。