红网宜章站讯（通讯员 蔡朝敏）近日，杨梅山镇举办心理健康教育知识普及讲座。

讲座以“关爱心理健康，杨梅山在行动”为主题，结合生活中的鲜活案例，生动形象地讲解心理健康的十大标准、影响心理健康因素以及保持心理健康的小窍门，教大家如何正确对待生活工作压力，及时调整心态和自我减压，营造良好的家庭环境帮助孩子健康茁壮成长。精彩的宣讲，赢得现场听众阵阵掌声。

大家纷纷表示，通过此次讲座，帮助解答了心理困惑，消除了心理烦恼，意犹未尽、受益匪浅，对基本的心理健康、情绪管理知识有了更多的了解。